„Frauen von heute warten nicht auf das Wunderbare – sie inszenieren ihre Wunder selbst“
– Katherine Hepburn –
Hormone in Aufruhr – die Wechseljahre
Unser Wohlbefinden hängt auch vom Gleichgewicht unserer Hormone ab. Dabei spielen Geschlechtshormone, Schilddrüsenhormone und die Hormone der Nebennieren eine wichtige Rolle. In den Wechseljahren kann dieses Gleichgewicht ganz schön ins Schwanken geraten. Durch die Beobachtung Deines Zyklus mit Hilfe der NER und anderer Körperzeichen kannst Du erkennen, wie es mit Deiner Hormonbalance steht. Ein Hormontest aus dem Labor gibt zusätzliche Klarheit.
Natürlich ersetzt die Selbstbeobachtung nicht den Weg zum Arzt Deines Vertrauens!!!
Ein hormonelles Gleichgewicht ist mitentscheidend für:
- Einen harmonischen Zyklus ohne Schmerzen und Unregelmäßigkeiten
- Einen erfüllbaren späten Kinderwunsch
- Eine ruhige Reise durch die Zeit der Wechseljahre
- Körperliche Gesundheit (z.B. Muskeln, Gelenke und Knochen, Verdauung, Immunsystem, Libido…)
- Seelische Gesundheit (z.B. Energiehaushalt oder emotionales Gleichgewicht)
Seit einigen Jahren wird die Verwendung von bioidenten oder homöopathisch aufbereiteten Hormonen zur Erhaltung des Hormongleichgewichtes immer populärer. Auch die achtsame Anwendung von Heilpflanzen, Ernährung, meditativen Impulsen und Körperarbeit kann auf natürlichem Weg zu Deinem hormonellen Gleichgewicht beitragen.
Ich informiere Dich gerne in Einzelberatung oder Seminaren zu folgenden Themen:
- Hormonspeicheltest, was ist das? Wer führt ihn durch?
- Was sind bioidente Hormone? Wann ist ihre Verwendung sinnvoll?
- Wie wende ich sie in meinem persönlichen Rhythmus an?
- Gibt es pflanzliche Alternativen?
- Wie kann ich mit meditativen Hilfen und Ernährung mein Hormongleichgewicht unterstützen?
Ich arbeite sehr gerne mit Ärzten zusammen, die rezeptpflichtige Rezepturen verordnen und unterstütze Dich dann dabei zu lernen, wie Du sie zyklusgerecht anwenden kannst.
Bei Interesse melde Dich gerne über das Kontaktformular. Ich freue mich auf Dich!