„Die wichtigste Beziehung in deinem Leben
ist die, zu Dir selbst.“
Aufgrund der Forschungsergebnisse der Psycho-neuro-immuno-endokrinologie werden die Zusammenhänge zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden immer deutlicher sichtbar. Im Gehirn „gerinnen“ unsere Gedanken und Gefühle zu Stoffwechselprozessen, die auch unser Nervensystem, unser Immunsystem und unser Hormonsystem betreffen.
So wissen wir heute, dass der Körper in länger dauernden, herausfordernden Situationen vermehrt Stresshormone bildet und die Produktion der Geschlechtshormone hintanstellt. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann die Folge sein.
Deshalb ist es uns ein Anliegen, auch Deine seelischen Ressourcen zu stärken und Dich in Wachstums- und Veränderungsphasen zu unterstützen.
Die Methoden, mit denen ich als psychologische Beraterin arbeite,
und haben einen präventiven Hintergrund.